É comum também ouvir alguns mitos por aí como aumento da celulite, que ela favorece a prisão de ventre, que faz mal para os rins, e outros.

A verdade é que ela não prende o intestino, pelo contrário, ajuda na digestão. A sensação de estufamento não é relacionada com o intestino, mas sim pela presença do gás, que logo é expelido

Ela também não dá celulite, já que essa condição nada mais é do que o acúmulo de gordura na pele.

Também não pode ser considerada rica em sódio, mas a quantidade desse mineral varia de marca para marca. No geral, contém baixo teor dele, principalmente a opção naturalmente gaseificada.

Para quem sofre de problemas estomacais, pode não ser uma boa opção por dilatar o estômago. Porém, para indivíduos saudáveis, não há contraindicações.