Preparando habilidades:
Cozinhar pode potencializar desenvolvimento infantil, diz psicóloga
Férias são um excelente momento para incentivar atividades lúdicas: pensando na cozinha, Marajoara Laticínios indica uma receita fácil para as crianças
As férias escolares podem ser uma ótima oportunidade para tirar as crianças da rotina das telas e convidá-las a participar de atividades que unem aprendizado e diversão.
A cozinha, neste contexto, se transforma em um espaço de descobertas: cores, cheiros, texturas e sabores ajudam no desenvolvimento sensorial, enquanto o preparo dos alimentos incentiva a autonomia, a criatividade e a construção de uma relação mais consciente com a comida desde cedo.
A psicóloga Camilla Paiva, que atende no centro clínico do Órion Complex, em Goiânia, explica que envolver as crianças no preparo das refeições pode trazer diversos benefícios.
O simples fato de seguir uma receita desenvolve planejamento, organização e atenção. Isso também faz com que a gente amplie sensações, e até estimula uma série de emoções positivas por estar vivendo ali momentos satisfatórios e agradáveis com a família explica a psicóloga.
O processo, inclusive, pode ser feito em etapas, desde a limpeza do alimento, o preparo e até a organização da bancada após a atividade.
Pensando nisso, a Marajoara Laticínios, indústria goiana com atuação nacional, separou uma receita fácil e refrescante para preparar com as crianças durante as férias.
Confira!
Salada de frutas cremosa
Ingredientes
- Frutas de sua preferência (sugestões: banana, mamão, maçã, manga, uvas sem sementes e laranja)
- 1 caixa de leite condensado Marajoara Laticínios;
- 1 caixa de creme de leite Marajoara Laticínios;
Modo de preparo
Convide as crianças para lavar todas as frutas escolhidas antes de iniciar os cortes.
Em seguida, comece a cortar as frutas em pedaços pequenos.
Se for envolver as crianças nesta etapa, faça a supervisão e ensine a cortar com cuidado.
Em um pote separado, misture um recipiente de leite condensado e creme de leite Marajoara até obter uma mistura homogênea.
Depois, despeje o creme na tigela com as frutas e misture delicadamente, envolvendo toda a receita com a mistura cremosa.
Por fim, leve a salada à geladeira.
Após 30 minutos, sirva as crianças com essa receita refrescante, saudável e saborosa.
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