By Psicóloga Flávia Barros
Setembro Amarelo é tema de palestra para trabalhadores em Goiânia
Nesta sexta-feira, 26 de setembro, a Euro Incorporações recebeu a psicóloga Flávia Barros para promover a conscientização sobre saúde integral
O Brasil é signatário da campanha internacional Setembro Amarelo, que visa combater um mal silencioso e que cresce a cada dia: o autoextermínio.
O Brasil registra cerca de 14 mil casos por ano.
Segundo dados da Secretaria de Vigilância em Saúde, divulgados pelo Ministério da Saúde, no país 12,6% por cada 100 mil homens em comparação com 5,4% por cada 100 mil mulheres, morrem devido ao suicídio.
Por isso, a importância da participação de toda a sociedade na campanha de prevenção.
Uma das empresas que busca promover a reflexão e estimular o autocuidado é a Euro Incorporações, que vai oferecer para mais de 40 colaboradores da área administrativa uma palestra sobre Saúde Integral: Cuidando da Mente e o do Corpo, com a psicóloga, especialista em Gestão, Terapia, Neurociência no Desenvolvimento de Pessoas e Organizações e Análise do Comportamento, Flávia Barros.
A palestra acontecerá nesta sexta-feira, 26 de setembro, às 15h, na Central de Decorados da empresa, no Park Lozandes.
Segundo a gestora de RH da Euro Incorporações, Vivian Carla Silva do Nascimento, falar sobre saúde mental dentro das empresas é fundamental porque contribui para quebrar tabus, fortalecer a empatia, identificar sinais de sobrecarga e criar um ambiente mais acolhedor.
Além disso, quando os colaboradores se sentem amparados e valorizados, há reflexo direto em engajamento, desempenho e no fortalecimento das relações de trabalho, reforça ela.
Diálogo pode fazer a diferença
Segundo a psicóloga Flávia Barros, muitas pessoas têm vergonha de procurar ajuda, de procurar tratamento, de assumir que precisam de um tratamento, portanto uma forma de ajudar é promover o diálogo aberto, sem julgamentos, tanto nas empresas, quanto nas famílias.
A sociedade precisa começar a normalizar uma conversa sobre saúde mental, sobre transtornos mentais.
As famílias precisam de fato ser o porto seguro, oferecer apoio, sem julgar.
O que é mais importante é tirar o julgamento, sem taxar a pessoa por conceitos e preconceitos que a gente tem,
sem entender se de fato a pessoa tem um transtorno, buscar de fato empatia e compreensão.
E as empresas também têm um papel fundamental, que é criar um ambiente seguro com canais de apoio, incentivar a busca por ajuda profissional, avalia.
De acordo com a especialista, para identificar sinais de que uma pessoa precisa de ajuda, o primeiro passo é observar e aprender os sintomas e observar mudanças de comportamento ou de isolamento, irritabilidade, perda na produtividade, perda de interesse em coisas que a pessoa geralmente gostava.
Assim, segundo ela, ao detectar algum sintoma o próximo passo é oferecer apoio com empatia.
É muito importante não forçar a pessoa a falar, mas mostrar que você está disponível para ouvir sem julgamento, ressalta.
Esses pontos vão ser abordados durante a palestra que a profissional fará para os colaboradores da Euro, que vai focar em três eixos: saúde mental, prevenção para homens e mulheres e o burnout.
Existe uma conexão inseparável entre a saúde e o trabalho, por isso nós vamos falar do burnout e como prevenir promovendo um cuidado integral da mente e do corpo, destaca ela.
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