Variedades : Comidas e bebidas
Aprenda Smoothie nutritivo
Smoothie nutritivo de frutas vermelhas
Smoothie é a nossa clássica vitamina, saudável, nutritiva e muito saborosa! Esse é o tipo de receita que vale por uma refeição, além de ficar com uma cor linda naturalmente. Experimente o smoothie nutritivo de frutas vermelhas, uma bebida gelada perfeita para começar o seu dia. Aprenda o passo a passo aqui.
Ingredientes
Ingredientes para 2 pessoa(s)
2 xícaras de chá de frutas vermelhas congeladas
1 kiwi
8 amêndoas inteiras cruas
2 colheres de sopa de farelo de aveia Mãe Terrame-terra Logo
1 colher de sopa de sementes de linhaça Mãe Terrame-terra Logo
300 ml de leite de soja ou outro leite vegetal
Modo de Preparo
1 Descasque o kiwi e coloque no liquidificador.
2 Adicione os demais ingredientes e bata bem. Se quiser uma consistência mais líquida, ajuste a quantidade de leite
