Estilo : Saúde
"Rivotril natural"
Conheça Chá Que Ajuda a Controlar a Ansiedade e a Irritação Na TPM.
Além do controle da ansiedade e TPM, o chá de kava kava pode ajudar no tratamento da insônia, convulsões e até doenças neurodegenerativas
Chá de camomila ou suco de maracujá são alguns dos recursos naturais que muitas pessoas apostam para tentar “acalmar os ânimos“.
Outros chás, no entanto, também podem ajudar a controlar a ansiedade. O kava kava é um deles. O chá da planta é conhecido como “rivotril natural” devido ao efeito relaxante e calmante.
Aprenda a preparar o chá
Adicione uma colher de sopa de rizomas de Kava-kava em 500 mL de água. Ferva por 10 minutos. Depois coar, deixe esfriar. Ingira uma a duas vezes por dia.
